Краткий обзор самых популярных методик.

Об укреплении лицевой мускулатуры упражнениями с целью сохранения и возвращения молодости лица люди начали задумываются уже давно. 1930 – это год создания первой документально зафиксированной методики тренировки лицевых мышц для омоложения лица. Создала эту программу с помощью своего врача 34-летняя балерина Ева Хоффман. Эта программа в чистом виде так и не была опубликована. А узнали мы о ней благодаря другой женщине – Еве Фрейзер. В 1978 году госпожа Е. Фрейзер познакомилась с 76-летней Е. Хоффман и выглядела последняя, по словам Е.Фрейзер просто великолепно - не старше 50-ти. Е. Хоффман рассказала г-же Фрейзер об упражнениях для лица и провела с ней обучающий курс. Позже Ева Фрейзер усовершенствовала эту методику и опубликовала ее в своей книге. Начинать тренировки г-жа Фрейзер предлагает с простых подготовительных упражнений, лишь через пару недель переходя к основным. Для тренировок по этой методике приходится и спользовать перчаточки на руки, так как руками во время упражнений нужно удерживать мышцы лица изнутри рта (чтобы пальцы не скользили).

«Фейсбилдинг» - так назвал свою систему укрепления мышц лица известный пластический хирург Рейнхольд Бенц. Однажды доктор Бенц, листая журнал, обратил внимание на фотографии известной балерины. Ее тело было образцом совершенства: молодое, гладкое, с идеальными формами, в то время как на лице уже были явные признаки увядания – ведь ей было 42 года. Причина такой разницы в состоянии лица и тела стала сразу очевидной для доктора: именно ежедневная тренировка мышц позволила балерине сохранить юные, подтянутые формы и гладкую, без складок кожу на теле, а мышцы лица ее оставались нетренированными. Рейнхольд Бенц стал работать над созданием своей системы укрепления мышц лица – в результате опубликовал книгу о фейсбилдинге.

В первой половине 80-х годов создала свою программу тренировки лицевых мышц американский косметолог Кэрол Мадджио. Ее книга выдержала множество переизданий.

Позже предложили свои программы упражнений для лица и издали книгу специалист по альтернативным методам лечения Роберт Те и косметолог Салли Рейсман.

Большую известность получили также упражнения из книг Камиллы Волер.

Особо выделяется из всех методик фейсформинг. Его создала швейцарская журналистка Бенита Кантиени. Она первая из авторов программ естественного омоложения обратила внимание на возможности тонкой мускулатуры головы в подтяжке лицевых тканей. Очень эффективная, но довольно непростая в процессе освоения методика. Сейчас в Женеве работает Институт Кантиеники.